Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon Nedir ?
-Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, geçici veya kalıcı işlev bozukluklarına neden olan hastalıkların önlenmesi, teşhisi, tedavisini içeren tıp dalıdır. Fizik Tedavi; ses, ısı ve elektrik dalgaları gibi tedaviler ile kas iskelet sistemi hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığın ve bu hastalıklara ait semptomların giderilmesini sağlar.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Programları Kimlere Uygulanır ?

• Felç (Beyin Damar Hastalıkları, Omurilik Ayaralanmaları, Brakial Plexus Yaralanmaları, Multipl Skleroz vb.)
• Parkinson Hastalığı
• Serebral Palsi
• Lenf Ödem
• Boyun ve Bel Fıtığı
• Kas, Tendon ve Sinir Yaralanmaları, Tendon ve Sinir Onarımı
• Spor Yaralanmaları Sonrası
• Menisküs, Ön-Arka Çapraz Bağ Yaralanmaları
• Kalça ve Diz Protezi Ameliyatları Öncesi ve Sonrası
• Kırık Tedavileri Sonrası
• Yumuşak Doku Hastalıkları (Fibromiyalji, Miyofasial Ağrı Sendromu v.b.)
• Karpal Tünel Sendromu, Ulnar Sinir Tuzaklanması ve Benzeri Sinir Sıkışmaları
• İltihabi Ekem Hastalıkları (Romatoid artrit, Ankilozan Spondilit, Psöriatik Artrit v.b.)
• Artrozlar (Dejeneratif Eklem Hastalıkları)
• Osteoporoz
• Duruş (Postür) Bozuklukları

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Programlarının Amacı Nedir ?

➢ Ağrıların azaltılması
➢ Gergin kasların gevşetilmesi
➢ Kan ve lenf dolaşımın olumlu yönde etkilenmesi
➢ İnflamasyonun (yangı) giderilmesi
➢ Hareketin artırılması, kasların güçlendirilmesi ve denge koordinasyonun sağlanması gibi fonksiyonların yeniden kazanılması ya da iyileştirilmesi
➢ Yaşam kalitesi ve konforunun artırılması
➢ İlaç gereksinimlerinin azaltılması
➢ Duruş bozukluklarının önlenmesi
➢ Spor yaralanmaları ve diğer travmalar sonrası günlük yaşama dönüşü hızlandırılması

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Programında Kullanılan Tedavi Yöntemleri ?

➔ Manuel Terapi

Manuel terapi, günümüzde başarı ile uygulanan bir tedavi yöntemi olarak bilinmektedir. Ortopedik problemlerde manuel terapi sıklıkla başvurulan bir yöntem olup, özellikle bel fıtığı manuel terapi ile tedavi edilerek, hareket açısındaki kısıtlamalar yok edilebilir. Bel bölgesinin sahip olduğu fizyolojik ve anatomik hareketlerindeki engellemeler ya da eklemin esas hareket kabiliyetini kaybetmesi, manuel terapi ile tedavi edilebilir. Bu kapsamda bazı manevralar uygulanır. Böylece eklemlerin sahip olduğu fizyolojik ve anatomik açıların geri kazandırılması amaçlanır.

Boyun fıtığı manuel terapi ile tedavi alanına da giren bir husus olduğundan öncelikli olarak boyun bölgesinde oluşan hareket kısıtlamalarının boyutları tespit edilir. El ile yapılan birtakım uygulamalar sayesinde boynun hareket açıları belirlenir ve rahatsızlığın boyutu tespit edildikten sonra tedaviye başlanır. Bu aşamada mevcut sorunun daha ayrıntılı tespit edilebilmesi için radyolojik görüntüleme yöntemlerinden de yararlanılmaktadır.

Manuel Terapi Kimler İçin uygundur?

• Boyun Düzleşmesi,
• Kronik Bel Ağrısı,
• Akut Sırt Ağrısı,
• Sırt Kası Gerginliği,
• Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu,
• Fıtık Tedavisi,
• Kalça Çıkığı,
• Kas Yırtılması,
• Kalça Protezi Sonrası Meydana Gelen Ağrılar
Halk arasında ‘’elle tedavi’’ olarak da bilinen manuel tedavi, belirli alt yöntemlere bağlı kalarak gerçekleştirilen teknik bir süreç olduğundan dolayı, ağrılarınızın geçebilmesi için bu tür bir tedaviyi mutlaka Sağlık Bakanlığı onaylı bir tıp merkezi ya da hastaneden almanız gerekir.

➔ Sıcak ve Soğuk Uygulamalar

Fizik tedavide yüzeyel ısıtıcılar kan dolaşımını, ağrı eşiğini yumuşak doku elastikiyetini ve metabolik aktiviteyi arttırma amacıyla kullanılır. Ayrıca doku iyileşmesini olumlu yönde etkiler. Genellikle kronik patolojilerde kullanılır. Soğuk uygulamalar ise daha çok akut süreçler için kullanılır amaç ağrıyı, kas spazmını, kan dolaşımını azaltmak, hücre dayanıklılığını artırmak ve inflamasyon sürecini yavaşlatmaktır.

➔ Ultrason

Ultrason, insanın işitebileceği seslerden çok daha yüksek frekansa sahip ses dalgaları ile yapılan bir tedavi yöntemidir. Fizik Tedavide yumuşak dokular üzerine uygulanan terapatik ultrason, dokuda mekanik titreşim sağlar. Ses dalgaları ayarlanan parametreye göre dokular tarafından absorbe edilirken, termal ve non-termal etkiler ortaya çıkarır. Ortaya çıkan etkiler dokunun absorbsiyon özelliğine, uygulama süresine, uygulama çeşidine (kesikli, sabit ultrason) bağlı olarak değişir. Ses dalgalarının mikromasaj etkisi ile patolojik dokunun dolaşımı artar ve ağrıları azalır.

➔ Elektroterapi

Elektroterapi uygulamasında, alçak ve yüksek elektrik akımı kullanılarak, ağrı ve kas güçsüzlüğünü ortadan kaldırmak için yapılan tedavi şeklidir. İlgili bölgeye farklı frekanslarda elektrik akımı uygulanarak ödem azaltılır, kan dolaşımı artırılır ve vücut fonksiyonları iyileştirilmesi sağlanır.

➔ Hidroterapi (Su ile Tedavi)

Suyun kaldırma kuvveti, hidrostatik basınç, direnç gibi fiziksel özelliklerinden yararlanarak eklem mobilitesini, kan dolaşımını, aerobik kapasiteyi arttırarak ağrıları azaltmak amacıyla kullanılır. Su ile yapılan tedavi yönteminde hastalara sıcak su küveti, kontrast banyo, deniz suyu ile tedavisi, kaplıca ve girdap banyosu uygulanır.

➔ Egzersiz

Vücudun diğer bölgelerine göre kas ve dokuların zayıf olduğu alanların fiziksel aktiviteyle kuvvetlendirildiği, hastaların kas ve iskelet sisteminin güçlendirildiği tedavi yöntemidir. Postür yani duruş bozukluğundan kaynaklı ağrıların giderilmesi için kullanılır.

➔ Bantlama

Bantlama tedavisinde elastik (kinesiotape, dynamictape vs) veya rijit (atletiktape, flaster) bantlar vardır. Fizik tedavide bantlama, koruyucu ve düzeltici olmak üzere iki amaç için kullanılır.
Koruyucu amaçlı bantlama yaralanmalardan sonra anatomik hareketlerin kısıtlanması veya sportif aktivitelerde eklemlerin korunması amacıyla uygulanır. Bu amaçla yapılan uygulamalarda eklemler üzerine genellikle rijit bant, yumuşak doku üzerine ise elastik bant tercih edilmektedir. Profesyonel sporcularda yaygınca kullanılan kinesioterapi ağrı bantları elastik bant sınıfına girer ve daha çok ağrıyı azaltma ve fonksiyonu koruma amaçlı uygulanır. Düzeltici bantlama ise kişinin postüründeki dizilim hatalarını biyomekaniksel olarak düzeltme amacıyla kullanılmaktadır.(skolyoz, kifoz, basış hataları, diz kapağının yanlış hareket paterni vs).

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hangi Alanlarda Kullanılır ?

- Pediatrik Rehabilitasyon
* Serebral Palsi,
* Musküler Distrofi,
* Spina Bifida,
* Down Sendromu
- Nörolojik Rehabilitasyon
* İnme,
* Omurilik Yaralanması,
* Travmatik beyin hasarı,
* Multipl Skleroz,
* Parkinson hastalığı
- Akut ve Kronik ağrı Tedavisi
- Romatizmal Hastalıklar
- Doğumsal Eklem ve Kemik Bozuklukları
- Yanık Sonrası Rehabilitasyon
- Geriatrik (yaşlı) Rehabilitasyom
- Ortopedik Rehabilitasyon, Spor Yaralanmaları
- Kalp-Akciğer Rehabilitasyonu
- Kas İskelet Sistemi Problemleri